

Hemmelighederne bag et ubesværet seniorliv
Hvordan du får success med få og enkle livsstilsændringer
Hvordan jeg bedst kan hjælpe DIG!
Coachingen er helt gratis og uforpligtende!

Hvorfor overhovedet overveje et coachingforløb for bedre livskvalitet?
Hvordan kan jeg tabe mig uden at ændre min kost? Og hvorfor behøver jeg ikke nødvendigvis at tilbringe timer i fitnesscentret? Disse spørgsmål er vigtige, fordi små justeringer og målrettet støtte kan gøre en enorm forskel i dit liv, uden at det kræver store omvæltninger.
Få nøglen til et vidunderligt seniorliv uden begrænsninger. Små ændringer nu kan få afgørende betydning for din fremtid. Tag en klog beslutning og undgå at ende som dem, der fortryder, at de ikke handlede i tide og nu lever med lidelser og hjælpemidler.

Hvad får du ud af et online-forløb? Jeg bliver din personlige coach, og alt foregår online. Vi kan have daglig kontakt, hvis du ønsker det, så du får den støtte og vejledning, du har brug for.
Hvad hvis jeg ikke er teknisk anlagt? Bare rolig – alle kan finde ud af det. Jeg guider dig trin for trin, så du nemt kommer i gang.
Hvad sker der, når jeg siger ja til forløbet? Jeg stiller dig spørgsmål om dine begrænsninger, udfordringer, skader, sygdomme, mål og forventninger. Ud fra dine svar skaber vi sammen en overskuelig og realistisk plan.

Når vi har talt sammen, udarbejder jeg et forløb som er skræddersyet til dig og dine ønsker. Har du mål som er relativt hurtige at opnå, så er forløbet kort. Det "umulige" tager lidt længere tid. Jeg har hjulpet 3.000 klienter til et markant bedre liv, med vægttab og et liv uden smerter - så dig kan jeg helt sikkert også hjælpe.
En stor del af vores kommunikation foregår via video, som jeg sender til dig med instruktioner, som du nemt kan følge - mere om det senere.

Det er hårdt at se den frustration, mange oplever, når de gør "alt" rigtigt, men alligevel fejler. Frustrationen vokser, og mange giver til sidst op. Det kan gøres bedre, og jeg har en nem opskrift til dig.
Jeg er 65 år og har ændret på nogle ting i mit liv, som jeg vil dele med dig. Jeg har nu masser af energi, sover fantastisk, min hud er pænere, og mit humør er super godt.
Med min viden om fødevareindustriens hemmelige tricks kan jeg ikke længere se til, at du tror, du gør det rigtige, men resultaterne udebliver. Der er en forklaring, som er nem at forstå og vil påvirke dit liv nu og fremover.

Jeg har truffet en beslutning om at leve et sundt liv, hvor der også er plads til kage, chokolade, et glas rødvin og alt det andet gode, når jeg har lyst. Der er få ting, man helt bør undgå – og dem holder jeg mig også langt væk fra.
For en del år siden opdagede jeg, at de forarbejdede fødevarer, som jeg købte i supermarkedet, gjorde mig endnu mere sulten, hvilket førte til, at jeg indtog flere kalorier, end hvad der var godt for mig.
Da jeg begyndte at interessere mig for, hvad disse fødevarer egentlig indeholder, blev jeg chokeret. Disse informationer vil jeg gerne dele med dig.
Jeg vidste for eksempel ikke, at der findes 262 forskellige betegnelser for sukker! Derfor er det næsten umuligt at vide, hvornår du får "hemmeligt" sukker.
Det gode er, at du meget hurtigt vil se og mærke forskel, når du følger de nemme råd, du får undervejs.



Hvorfor har du behov for hjælp?
Hvad er din situation lige nu?
Hvordan kommer vi videre?
Hvad nu hvis dit liv bliver anderledes nemmere?
© Copyright 2024. All rights reserved.
NOT FACEBOOK: This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.